Jak se bránit proti řídnutí vlasů?

Profesionální péče v barbershopu The Looks.

Pánové, víme, že tohle je citlivé téma. Nemusíte se stydět, pokud si hned po přečtení vymažete historii, nebo už si čtete v anonymním režimu. Jsme v tom všichni společně a všechny nás to jednou čeká. Bohužel vás ale budeme muset zklamat, protože neexistuje žádné zázračné řešení, které by řídnutí vlasů zvládlo vyřešit. Je to prostě genetika a s tou si ještě neumíme moc hrát. Existuje ale několik kroků, které mohou řídnutí vlasů zpomalit, pokud je budete dodržovat. Pokud budete číst dál, dozvíte se také o častých příčinách řídnutí vlasů a jak se jim vyhnout.

Zdravá strava

Na tenhle tip byste možná přišli i sami, zdravá a hlavně výživná strava pomáhá totiž se všemi aspekty života. Vaše strava by měla být bohatá na vitamíny, minerály, omega-3 mastné kyseliny a hlavně bílkoviny. Skvělými zdroji bílkovin jsou například vejce, libové maso a luštěniny. Dobrý obsah železa by také neměl chybět. Potřebné vitamíny najdete třeba v zelené listové zelenině, oranžové a žluté zelenině, rajčatech, ovoci, rostlinných olejích a v ořeších.

Postavte se stresu a omezte řídnutí vlasů

Stres je jednou z hlavních příčin řídnutí vlasů. Stresu se můžete postavit různými způsoby, my ale doporučujeme cvičení nebo meditaci.

Vyhněte se kouření

Kouření je spojováno s řídnutím vlasů a předčasným plešatěním už dlouhou řadu let. Zkuste kouření opustit a pomoct tak svým vlasům, ale i svému tělu.

Správná péče o vlasy

O tom, jak si správně mýt vlasy si můžete přečíst v jednom z našich předešlých příspěvků. Klikněte zde pro jeho přečtení. Při následné úpravě vlasů buďte šetrní, vyhněte se agresivním účesům, které zatěžují vlasy a raději zvolte účes, který minimalizuje námahu vlasů.

Zajděte k odborníkovi

Samozřejmě víme, že s tímhle problémem je těžké někam jít, ale máme pro vás dobrou zprávu! My jsme také odborníci! Takže se u nás můžete zastavit a my vám s vaším problémem pomůžeme. Jistí si můžete být 100% diskrétností, pro kterou si nás naši zákazníci pochvalují. Chodit k nám můžete i pravidelně, pravidelné stříhání vám pomůže udržet vlasy zdravé a upravené. Navíc pomáhá předcházet roztřepeným konečkům, které mohou přispívat k řídnutí vlasů. Takže neváhejte a přijďte do našeho barbershopu The Looks, kde společně najdeme nejlepší způsob, jak se bránit proti řídnutí vlasů a vrátit vám hrdost a sebevědomí. Děkujeme za přečtení!